Stress
Counselling bij stressWe kennen het allemaal. Stress hoort bij het leven en hoeft niet ongezond te zijn. Vaak is het tijdelijk en lost het zich wel weer op.
Er kunnen allerlei redenen voor stress zijn. Vaak wordt er veel van je verwacht of je denkt dat er veel verwacht wordt. Kan ik het wel, doe ik het wel goed?
Ook kun je zonder dat je er invloed op hebt in een stressvolle situatie terechtkomen. We leven in een wereld waar zich van alles voor doet en waarin je moeite kunt hebben met alle gebeurtenissen om je heen. Soms ben je de balans in je leven kwijt en blijf je hangen in stress. Je zit in een situatie waar je zelf niet uitkomt. Dan kan het goed zijn hulp in te schakelen.
Voor iedereen is het belangrijk dat hij of zij er mag zijn en gewaardeerd wordt, ook door zichzelf. Samen gaan we op zoek, hoe je het best om kunt gaan met de situatie waarin je zit en kijken we naar mogelijkheden.