Jenny Grooters
 

 
Mentale begeleiding voor sporters  

Wanneer je als sporter echt iets wilt bereiken, zijn er verschillende factoren die een rol spelen.
Je trainer/ coach, je teamgenoten, je vrienden, je school/ werk en het gezin waar je bij hoort,
om maar wat te noemen.
Daarnaast zijn je lichamelijke conditie, materiaal, inzicht, aanleg en mentale conditie natuurlijk belangrijk
   .                          
Om aan de top te komen of te blijven, zul je hard moeten werken en je volledig moeten inzetten.
Dat valt vaak niet mee in combinatie met alle andere zaken die een rol spelen.
Voor een goede prestatie zul je er met je hoofd helemaal bij moeten zijn.
Dit is het mentale stukje dat het verschil kan maken.
 

 
 Met de sporter kijk ik hoe hij/ zij zich voelt en er mentaal
 voor staat. Waar valt winst te behalen en hoe zorg je er voor,
 dat je optimaal presteert.
 Dat het goed zit 'tussen je oren' is nu eenmaal van groot belang.
 

Enkele jaren heb ik een talenten schaatsploeg begeleid als mental coach.
Bij het schaatsen gaat het soms om een honderdste van een seconde en moet je dus
optimaal aan de start staan.

Door mentale begeleiding kun je net dat beetje meer uit je prestaties halen, dat telt voor elke sport!
Haal het maximale eruit!
Door contact op te nemen, heb je al een start gemaakt!

                     
 
Design: Baandesign | Techniek: Hazelhorst Webdesign