Jenny Grooters
Rouwen is niet makkelijk.

Het is zelfs heel hard werken

Veel mensen voelen zich in zo'n periode erg  eenzaam, ook al worden ze omringd door vrienden.
Leren omgaan met je verdriet is een hele grote zware klus, die je niet zomaar even aanpakt.

Het rouwproces kan invloed hebben op je functioneren
- Slechte concentratie
- Lichamelijke klachten
- Niet lekker in je vel zit
- Depressief worden

Om goed door een rouwperiode te komen zul je de vier “rouwstappen” moeten doorlopen.
Stap 0 Je leert in je leven omgaan met verlies, deze stap leer je als kind al
Stap 1 Je erkent het verlies en komt er achter dat het definitief is
Stap 2 Je komt in een warboel van gevoelens terecht
Stap 3 Je leeft verder met het gemis en de herinneringen
Stap 4 Je gaat verder met je leven en hebt het verdriet een plek gegeven.

Hoe lang daar voor staat? Dat is per persoon weer anders.

Veel mensen komen er wel goed doorheen, ook al gaat het vaak met 'vallen en opstaan'

Kun je wel steun gebruiken, omdat je “vast” loopt, maak dan een afspraak.. 
Samen kijken we wat voor jou de beste weg is om deze stappen te nemen om door deze moeilijke periode te komen.


 
Design: Baandesign | Techniek: Hazelhorst Webdesign